Il golf, universo femminile in espansione
Oggi più che mai è importante praticare attività fisica all’aria aperta e il golf ci permette di vivere lo sport in sicurezza e con grandi benefici per il corpo e la mente.
Perché il golf è perfetto per le donne?
Il golf si adatta perfettamente alle esigenze femminili: innanzitutto perché l’incidenza dell’elasticità del corpo sullo swing è molto importante, in più non impatta fortemente sulle articolazioni e si può persino praticare (con riguardo) in gravidanza!
Socializzazione
La vostra vita sociale beneficerà del golf, perché potrete conoscere sui green nuove persone, fare amicizie e stringere relazioni, in un contesto cui si è tutti alla pari.
Se siete mamme potrete trovare in esso un passatempo da condividere con i vostri figli e la famiglia senza trascurare le amiche.
Per questi e molti altri motivi, se fino a non molto tempo fa questo sport sembrava appannaggio dell’altra metà del cielo, ora l’universo del golf è sempre più costellato di giovani atlete e non solo, che hanno capito quanti siano i vantaggi nel praticarlo.
Creare momenti di socializzazione in sicurezza è diventato fondamentale, perché non approfittarne per praticare nel medesimo tempo anche uno sport?
Salute
Poter camminare per chilometri e chilometri immersi nel verde, stimolando la produzione di endorfine e praticando un’attività aerobica è ciò di cui tutti ora avremmo bisogno per ricaricarci.
Il golf permette anche in questi momenti di emergenza sanitaria di avere un momento per sé, per lo sport e per poter incontrare altre persone in un ambiente sicuro, prestando sempre ovviamente attenzione alle normative anti covid in atto.
Leggi l’articolo dedicato su AMICA:
Allenamento all’aria aperta: Golf, è l’ora delle donne
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